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ビフィズス菌サプリ、サラビィを1週間飲んでみました
昔は便秘なんて関係ないと思ってたけど
ここにきて今までにないくらいの便秘に見舞われております
(年で新陳代謝が滞ってるのかな)
こんなかんじのサプリを
1日2錠
1錠にビフィズス菌30億!!
2錠で60億!!
数が多すぎてもはやよくわからないレベル(笑)
なんでもビフィズス菌の数は年齢とともに減っていくらしく、
幼児期99%
青年期10%
老年期1%
ってなかんじに驚くほど減少!!
それをサプリで補うと腸内環境にもよいということです
カプセルは飲みやすかったし、いつ飲んでもいいのが
ありがたかった~
効果はというと
私は割とわかりやすく改善しました
いつもは2、3日出ないのが当たり前で
すっきり快調ってのはまれだったけど、
これを飲み始めて2日目くらいから
1日1回しっかり出るようになったのと、
ちゃんと朝出るようになった
この期間特に運動したとかもなく
いつも通りの生活だったので
このサプリのおかげかな~と思います
この調子を保てれば体にもいいので
継続するか考え中
ポポロ 2014-04-02 12:26:38 提供:サラヤ株式会社
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