スカルプケアsasso／毛髪診断士のときめき美髪BOOKの口コミ（クチコミ）・レビュー（クオーレさん）

スカルプケアsassoファンサイト参加中毛髪診断士として1000名以上の毛髪診断を行ってきた本山典子氏の書籍「毛髪診断士のときめき美髪BOOK　正しいケアで毎日が輝く！魔法のシャンプー＆スカルプストレッチ」を読んでみました本山典子著　　メイツ出版　1450円(税別)毛髪診断士として日本を始めアメリカ、ヨーロッパ、アジアなど世界で活躍する本山典子氏が執筆した書籍。ヘアケアのプロとして国内はもとより、世界各地でヘアケアのアドバイスをされている方で、世界中のトップサロンのスタイリストからも指導依頼を受け、熱い情熱を持ってヘアケアの知識と技術の普及に努められているそうです。毛髪診断士として女性たちの悩みに寄り添い、理想のシャンプーとスカルプケアを追求してきた著者がたどり着いた「おうちでできるかんたんメソッド」を大公開した本今までシャンプーは髪を洗うイメージがあったけど、シャンプーは頭皮を洗うというイメージが大事髪の洗い方を見直すだけで、髪の悩みの多くが解決するんだって洗髪前に全身を軽くストレッチ！全身をほぐすことで血行が良くなり、シャンプーの効果もアップ。あと目からうろこだったのがブラッシングブラッシングすると髪が傷むと思ってました。あっ、シャンプー前に櫛で梳かしてはいるけど、ブラシを使ってブラッシングはあんまりしなかった。だけどこれは大きな誤解！適切なブラシで正しいやり方をしている限りブラッシングで髪は傷まない！！ブラッシングをすれば紙にツヤが出るのはもちろん、頭のコリがほぐれて目の疲れや肩の張りもスッキリ解消。正しいブラッシング習慣には、メリットがいっぱい。本にはブラッシングのやり方が丁寧に紹介されていますよ。魔法のシャンプーテクニックも詳しく。洗うのは髪ではなく頭皮そーいえば、美容室でシャンプーしてもらう時は毛先じゃなくて頭皮をやさしくマッサージするよな感じで洗ってますよね。美容室でシャンプーしてもらうと気持ちよくて眠くなっちゃう(笑)髪についた汚れは泡を流すときに充分に落ちるんだって。美髪になるためには食事も大切！食生活についても詳しく解説。ヘアケアから食事まで、読みやすくわかりやすい髪もからだの一部です。美髪のための正しいケア方法やリフトアップに効くシャンプー方法、頭のコリをほぐす頭皮マッサージ方法などわかりやすく解説頭皮や髪にお悩みの方、美髪になりたい女性は必見ぜひ読んで欲しい1冊。すごく勉強になりますよ本山メソッドを毎日のケアに取り入れて美髪を手に入れましょう