今日で最後の予定だったボイストレーニング歌うと唾液が溜まってきて息を吸うときに吸い込んだり、息を吸えなかったりする事があって聞いてみたら、先生やトレーナーも聞いた事がないという…若い時はこんなことが無かったのに…診察の結果舌が緊張すると（力が入っている）唾液が出るのでまだ脱力仕切っていないのではないかという事後は姿勢を変えること年齢と共に猫背になってきているから顎を引きながら舌を脱力だなんて難しい舌を脱力する方法舌に力を入れずに出し入れしたり左右に動かしたり舌を上あごにつけたり離したり。顎を持って下の歯を上の歯に当ててカチカチ鳴らしたり…これ、力が入っているので連続で鳴らす事が出来ないのです力が入らなくなると下顎を叩くだけで連続で音を鳴らす事が出来るようです。（芸人さんでいましたね）脱力する練習をして様子みることにそしてもうひとつ今日発覚したことトレーニングを受ける前は歌うとき鼻から息を吸っていたけど、口から息を吸うことを知り口から吸おうとすると鼻からは吸っていなかった脱力して吸うので口からも鼻からも入ってくるとの事。頭がこんがらがってくる(@_@)この二点を二週間後に改善できるように頑張ろうそしてカメのお話ご近所さんの畑にカメが卵を産んだので孫と見に行きました私も孫も見るのは初めて見に行くと砂をかけた後でスコップが写っている場所にまだカメがいました慌ててスマホを出したけど写真取れずこのままだとタヌキが来て畑を掘り起こすという事で違う場所に移動するところです。産んだカメも後で川へもどしてあげるとのことで裏返って待機中でしたご近所さんの長靴が写ってしまっている違う場所で無事に育ってくれますように今日も読んで下さってありがとうございます♪そして、応援クリックやいいね！読者登録ありがとうございます（*^_^*）３つのブログランキングに参加しています。応援クリックしていただけるととても嬉しいです。





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みーく 　 2014-06-17 19:42:35 提供：satamisaki organics/佐多岬石けん株式会社