閉じる

いつもの料理にまぜるだけ!「おからで腸活!キャンペーン」

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

おからで腸活 さとの雪食品 おからパウダー




さとの雪食品株式会社 おからパウダーモニター中。


指定の契約農家さんから仕入れ 

安全管理が徹底した製造工程を経て流通させているようです。
 
食物繊維豊富、ヘルシーで腹持ちがいいおから
最近の糖質OFFダイエットでも注目を浴びた商品です。
大豆イソフラボンもしっかり取れるので女性ホルモンバランスも整いそう
 
丸大豆をそのまま乾燥、粉末にしたおからパウダーは
使い方も簡単でいつものお料理にさらさらっと入れるだけ
大さじ2杯はレタス1個分の食物繊維と同等量が取れる計算らしいです。
 
かさましにもなる、不足しがちな食物繊維も取れるし
低カロリー、高淡白 なら使わない手は無い
 
早速、我が家のレシピにも応用してみました。
参考レシピもあるけれど、それじゃー面白くないから
ちょっとだけ視点を変えた2品作成しました。
 
1)おから入り餃子
いつもの餃子のたねにおからパウダーいれるだけ。


今までは水切りしたお豆腐を入れてたので味や匂いもそのままで変わらず




我が家はにんにくではなく、しょうがをたっぷり入れます。
 
2)パンプキンサラダ


かぼちゃも美味しい季節ですねー。

 

ゆでた南瓜はしっかり水切りして、暖かいうちにとろけるチーズと塩コショウと
ハニーマスタードで味を引き締めるのが我が家流。
全体に味が馴染んだらスライスアーモンドでアクセント
サンドイッチにして食べれば腹持ちアップ、野菜も一緒にあわせて栄養価アップ
 
1)の応用でハンバーグもミートローフもできるし
2)ヨーグルトサラダもできそう
 
ロック式の袋なので保管も簡単。パウダーなので常温保管もOK
※高温多湿は避けましょう。
 
毎日の食事にとりいれて #腸活 しませんか?
 
#おからで腸活
 
さとの雪食品ファンサイト参加中

♪しおん   2017-10-05 13:36:13 提供:さとの雪食品株式会社

企業紹介

さとの雪食品株式会社

「日本の伝統食品お豆腐を、手作り本来の味そのままに全国の皆様のもとへお届けする」
『さとの雪』は、1973年の創業以来、素材を吟味し、生産プロセスを正しくコントロールし、そしてお客様の声を第一に、正直に豆腐づくりを行ってまいりました。「大豆」・「水」・「にがり」素材への徹底したこだわり、最新鋭の生産設備とハイレベルの品質管理体制。これらに支えられて『さとの雪』は、「安全」で「安心」いただける健康食品お豆腐を全国の皆様にお届けし続けながら、これからも美味しい本物の豆腐を日夜追求してまいります。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す