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ハロウィン☆南瓜でパンプキントースト@手作り食パン、ホームベーカリー


おからパウダー入りの食パンと南瓜で

パンプキンマヨトーストを作ってみた♪






ホームベーカリー(Panasonic SD-BMS104)で4時間

ふんわり食パン焼けました〜






☆パンのレシピ☆ 1斤分強力粉 200g 
薄力粉  40g
おからパウダー 10g
塩 2.5g砂糖 20g (上白糖)
セミドライイースト 5g (セミドライイースト、赤サフ用)
スキムミルク 10g
水 170ml
油分 20g (バター)





ホームベカリーのメニューは、1食パンコース。焼きは、ふつう


捏ね始めは、べとついていますが10分もするとまとまります。
油分も投入。






焼き上がり

久しぶりに焼いたパンは、トップがガタガタ




でも焼き色もよくで、香ばしい良い香り
側面や底も、カリッと焼きあがってます。




カットすると

外はパリパリ、中はふんわり



ハロウィンに近いこともあり

パンプキンとマヨネーズを格子状にトッピングして
トーストこんがり焼けたマヨネーズが美味しい








おからパウダーは大さじ2で、

レタス1個分の食物繊維!


いつもの料理(ヨーグルト、スムージー、ポテサラ、ごはん、味噌汁、パンなど)
入れたり、かけたり、混ぜたりしてヘルシー料理が簡単にアレンジできます。レシピは、こちらへ
早速、使ってみました♪
○商品詳細おからパウダー80g(1袋あたり)、241kcal
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水曜日の夜は
ベビーメタル(巨大キツネ祭り)のライブのため
さいたまスーパーアリーナへ







バリコ   2017-09-29 00:00:00 提供:さとの雪食品株式会社

企業紹介

さとの雪食品株式会社

「日本の伝統食品お豆腐を、手作り本来の味そのままに全国の皆様のもとへお届けする」
『さとの雪』は、1973年の創業以来、素材を吟味し、生産プロセスを正しくコントロールし、そしてお客様の声を第一に、正直に豆腐づくりを行ってまいりました。「大豆」・「水」・「にがり」素材への徹底したこだわり、最新鋭の生産設備とハイレベルの品質管理体制。これらに支えられて『さとの雪』は、「安全」で「安心」いただける健康食品お豆腐を全国の皆様にお届けし続けながら、これからも美味しい本物の豆腐を日夜追求してまいります。

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