さとの雪食品さんの
『おからパウダー』のご紹介です。
『おからパウダー』とは・・・
『おからパウダー』には、日本人に不足しがちな食物繊維が多く含まれており、
大さじ2杯でレタス一個分の食物繊維が摂れます!
また、食物繊維以外にも、たんぱく質やカリウム、カルシウム、ビタミンE、マグネシウムなど
豊富な栄養素が含まれています。
いつもの料理に「いれるだけ・かけるだけ・まぜるだけ」で簡単・お手軽に食べることができるので、
不足しがちな食物繊維や栄養素を無理なく摂り続けることができます。
水で戻せば生おからにもなるので、様々な料理にアレンジ可能!
常温でも長期保存でき、小分けにして常備できることも特徴です。との事~
早速、いただいてみましたヨ~
まずは、うの花~
ごま油で、細切りにしたニンジン(1本)と、しめじ(半株)を炒め、
『おからパウダー』(大さじ3)を、めんつゆ(大さじ1)と、水(大さじ3)で戻したものを加え、
炒めれば、あっという間に、うの花が、完成しちゃいました~
簡単に作れるのに、ものすご~~~く、美味しいの~
うの花が嫌いで、今まで食べなかった主人も、喜んで食べていましたヨ~
次に、鶏ささみのサラダ~
こちらも、作り方は、とっても簡単
酒蒸しにした鶏ささみ(2本)をさき、薄切りにした紫玉ねぎ(1個)と、
ドレッシング(『おからパウダー』、すし酢、マヨネーズ、大さじ1づつ)で和えただけ~
仕上げに、黒コショウをかけましたヨ~
『おからパウダー』のおかげで、ドレッシングが、よくからむ~
いつも食べるサラダが、ワンランクアップした感じ~
とっても、美味しかったです~
このほか、ピーマンや、ナスの肉詰めに加えても、美味しかったですヨ~
『おからパウダー』は、本当に、美味しい~
簡単に、食物繊維や栄養素をとることができるし・・・
常温でも長期保存できるところも、魅力です~
まだまだ、いろいろな料理に使えそう・・・
おススメですヨ~
よかったら、皆さんも、お試しくださいね!
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たーぶー 2017-10-24 18:28:19 提供:さとの雪食品株式会社
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「日本の伝統食品お豆腐を、手作り本来の味そのままに全国の皆様のもとへお届けする」
『さとの雪』は、1973年の創業以来、素材を吟味し、生産プロセスを正しくコントロールし、そしてお客様の声を第一に、正直に豆腐づくりを行ってまいりました。「大豆」・「水」・「にがり」素材への徹底したこだわり、最新鋭の生産設備とハイレベルの品質管理体制。これらに支えられて『さとの雪』は、「安全」で「安心」いただける健康食品お豆腐を全国の皆様にお届けし続けながら、これからも美味しい本物の豆腐を日夜追求してまいります。