あず

毎日の健美を楽しむカフェラテ 🌹爽快決　女子カフェサプリ🌹を使って、ヘルシーなスイーツを作ってみたわ❤️🥰❤️ 💐生クリームなし ヘルシー！！カフェラテババロアタルトを作ったの⤴️ 💐ヘルシーなのに濃厚カフェラテクリームも作ったよ。 豆腐を使うのでヘルシーで栄養満点 そして濃厚なのです… パンにサンドしたり色々使えるわよ 女子カフェサプリの濃厚ミルクカフェラテを使うので… メッチャクチャ美容に嬉しいクリームと、ババロアとクリームになりましたよ 女子カフェラテサプリの濃厚ミルクカフェラテ1本に含まれてる素敵成分は… 🌹植物発酵エキス末100mg🌹 70種以上の植物性原料を乳酸菌で発酵させた植物発酵エキスでD-アミノ酸（加齢と共に減少していくのよ）が多く含まれてるそう！ 🌹ラクチュロース100mg🌹 腸内の善玉菌の餌となってくれますよ 🌹コラーゲン1000mg🌹 美容成分の定番ね。コラーゲンも色々。低分子コラーゲンですよ 素敵でしょ？🥰 作り方も2つとも超簡単！ まずは… 🌟ヘルシー！！カフェラテババロアタルト🌟 土台は、ホームパイを使いました☺️ お好みでホームパイは、１段でも♪ 【材料】 プレーンヨーグルト300g→100g（水切り） 牛乳250cc インスタントゼラチン小さじ5 爽快決　女子カフェサプリ2本 砂糖30g〜 ホームパイ（市販菓子）適量 【作り方】 1.プレーンヨーグルトは、水切りして 牛乳250の内100ccと混ぜ合わせておく。 2.牛乳250の内50ccにゼラチンを振り入れふやかしておく。 3.残りの牛乳100ccを沸騰直前まで温める。 爽快決　女子カフェサプリと2のゼラチンを加えてよく混ぜる。 一度濾すとなおよし。 4.容器にホームパイを敷き詰め、3を注ぎ入れる。 パイが浮いて来るので、パイの上から再度パイを乗せ敷き詰める。 冷やし固め完成。 🌟ヘルシーなのに濃厚カフェラテクリーム🌟 水切り豆腐にカフェラテ混ぜるだけなんだけどね。 小さなコツで豆腐が入ってるなんて感じないのよ 【材料】 充填絹豆腐1パック300g（180〜150gになるよう水切りする） 女子カフェサプリ２本 お湯小さじ2 砂糖大さじ2（好みで増減） バター5〜10g（なくてもOK） 【作り方】 1.豆腐は、しっかり水切り。 最初から崩しておくと早いです ある程度水切りしたら絞ってもいい。 2.女子カフェサプリにお湯を加えて、よく混ぜる。濃度が濃いので溶け切らないので 600wレンジで10〜15秒加熱して、完全に溶かしておく。 3.フードプロセッサーやブレンダーなどに1.2を入れて、なめらかにする。 甘さ控えめで、豆腐感もまだありますが お好みでここで完成にさせてもよい⭕ 4.好みの甘さになるように砂糖を加える 砂糖を加えると豆腐感がグッと軽減します ここで完成でもよい⭕ 更にお好みで溶かしバターを加えよく混ぜ完成。バター加えると微かに残ってた豆腐感がなくなりますよ⭕ 液体シュガーを使う場合は緩くなるので、その分、豆腐の水切りをしっかりするといいかも #佐藤薬品工業 #佐藤薬品 #健康サプリの館 #健康食品 #爽快決 #女子カフェサプリ #コーヒー #カフェラテ #ミルクカフェラテ #植物発酵エキス末 #ラクチュロース #コラーゲン #コラーゲンペプチド #美容 #美活 #生活習慣 #健康第一 #健康サポート #おうち時間 #monipla #satoyakuhin_fan#モニター#豆腐クリーム#ヘルシー#ダイエット#腸活#ババロアタルト#ホームパイ#ヘルシークリーム#豆腐レシピ