『SAVAWAYモール』
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SAVAWAYモール様が、「美肌・美容・健康や黒酢商品」をテーマに記事を募集されています。夏・・・また強烈な紫外線が降り注ぐ、肌にダメージの強いシーズンが来ますね。こちらも肌対策をしっかりしないとなりません。まず、私は美肌になるために、肌に良い食事をしています。夏はゴーヤチャンプルーが食べやすくてビタミンたっぷりでおススメです秊昨日も食べましたよ鍊豚肉はバラ肉を使うのでコラーゲンたっぷりだし、疲労回復にもよいです鍊ただ、今の食材や生活環境からは食べ物だけでは美肌に必要な成分を摂取できないのでサプリメントもしっかり利用しています。ヒアルロン酸・コラーゲンサプリメント、あとビタミンCも食べ物に追加して朝・昼・晩と小分けにして摂っています。あと、夏場は紫外線が強力だし、「なるべく昼間出歩かない」を心がけています。出歩かないといけないときは、顔は肌が傷まないようSPF15~25ぐらいの日焼け止めで防御、帽子もかぶります。腕は紫外線対策用の長い手袋でガードしておくのがいいですね鍊お肌が今の状態から衰えないように、この夏も美肌作り頑張るぞ~廉約200名のキャビンアテンダントと共同開発【ぷるるん美肌】5個 モニター募集♪ ←参加中
なつき 2010-06-11 08:43:25 提供:株式会社 SAVAWAY
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