一人分のお弁当って難しいよね


ウチはいつも、朝が弱いから仕事から帰ってきてすぐにお弁当作り笑
いったん気を抜いちゃうと何もしたくなくなるからね


お弁当の中身は基本的にヘルシーに
ダイエットも考えてね!!


「もやしのナムル」ラー油味にしてみたり、アレンジ
「きのこ炒め」七味でカプサイシン投入!!
この二つは定番メニュー笑


あとは鮭とかタラを焼いたのとかタンパク質もちゃんと摂取


冷凍食品はお母さんの影響か使いたくなくて、全部頑張って手作り


でも、お弁当に入れるの少量だから何日か同じになっちゃって、
会社でお弁当を広げるのが恥ずかしくなっちゃうときとかあるよね




そうそう、一番気を遣ってお弁当作った時があって・・・
一人暮らししてるのに、料理できなくて毎食コンビニ弁当食べてる後輩がいて。
「ちゃんとバランスとれた食事しなきゃ病気になるよ」って言ったら
「僕のぶんも作ってきてくださいよ!!」って…




この時ばかりは、夜作るわけにもいかなくて朝早く起きて
男の人が喜ぶメニューは…って考えて
「卵焼き」に「エノキベーコン」に「照り焼きチキン」に肌が荒れてたからビタミン!!も
ってメチャメチャ頑張って作った


その甲斐あってか、かなり喜んでくれて
他のメンバーもつまみ食い
料理とかするように見えないらしく、みんなに驚かれたけど、「おいしい」って
誰かのために作るって幸せやなって感じた


大好きな人のために作るときはもっと喜んでもらえるかドキドキするんやろうなぁ
そんな相手が見つかってないけど、今料理教室で未来の旦那様のために腕を上げてるとこ


料理教室ってみんなかわいいエプロンしてるんだよね
シュクココロってしってる??
ここのエプロンめっちゃかわいいんよ
http://www.apron-syukucocoro.com/

可愛すぎてどれにしようか悩むよ


料理教室一着。結婚するときには旦那さんに選んでもらってもう一着
妄想膨らみすぎなぴょん吉でした




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きゃえる 　 2011-10-14 15:53:14 提供：株式会社シュクココロ