『こだわりり健康食品会社シーナコーポレーション監修「美et-ビエット-」』
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結果報告
2日間のプチ断食終了しました
昨日の夜は、具なし味噌汁おいしかった~!!
今朝、体重計ったら・・・
みごと2kg減っていました。
パチパチ~!!!!
これで終わるとまた元に戻っちゃうので、ちょっとの間、
量少なめで野菜中心にしてみたいと思います。
でも、デザートとかは食べちゃうと思いますが・・・
今日もご褒美にチューハイ飲んでしまいました。
とりあえず、今日だけね。
お酒も毎日はやめて、3日に1回くらいでがんばります!!
とりあえずミルクティー飲もっ!!
リプトンイエローラベル
で、濃厚ミルクティーを作りました。
うん!濃厚で美味しかった。
あと、引き続きおやつはノンシュガー飴食べます。
今日はこれ!
抹茶茶館
美味し。
食べ過ぎないようにします。
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しおへい 2014-01-19 20:49:17 提供:株式会社シーナコーポレーション
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