年齢とともに代謝がおちるのか、ダイエット効果がなかなか出ないのですがそれでも地味～にダイエット大作戦、続いています　今試しているのはこちらです　ママメイドフード　禅食（ソンシク）禅食は、スリムなボディの人が多い韓国で昔から愛されているもので韓国では大手デパートにも禅食コーナーがあるくらいメジャーなもの。もともとは約１０００年前に僧侶が携帯していたという伝統的な健康自然食品で数十種類の野菜や穀物などを粉末状にしたものなのですが、健康美に貪欲な韓国で少し前に大ブレイクし、様々なブランドからそれぞれ独自のブレンドの禅食が売り出されているんです。そういうわたしも、禅食はこれがはじめてではなくて、過去にも２～３種類試したことがあります。もちろん、本場韓国でも禅食を買って帰ったこともありますし、健康補助食品として、またダイエットのお供として禅食はなかなかの使えるアイテムだと思っています　今回わたしがお試ししているのはこちら。ママメイドフードソンシクといって、大学病院で療養食として採用されたり、ロッテホテルの宿泊客メニューとしてもつかわれている信頼のおけるブランドのものです。４６種類の無農薬有機野菜など、厳選された上質な素材を使用したもので砂糖や塩、人工添加物などを一切加えていない完全無添加食品。低カロリーで栄養がしっかりととれるので、ダイエットにはもちろん、食物繊維も多く含まれるので、血液循環の促進やデトックスにも適しています。ママメイドフードソンシクには・ファミリーソンシク・ダイエットソンシク・BLACKソンシクの３種類があって、今回は３種類をそれぞれ1つずつお試しさせていただきました。糖尿病のサポート食としても採用されるファミリーソンシクは3つのうちもっとも栄養素の多いソンシクで１食152Kcal。ダイエットソンシクは141Kcalと、カロリーが最も低く、漢方成分を含む自然素材で無理悪体質改善できます。・・そして、BLACKソンシクとは黒豆などが主成分のソンシクで、3つのうちいちばん美味しい♪さらに髪にも良いそうなので、お父さんや旦那さまにもおすすめですね　あ、でも、味はどれも美味しかったですよ。なつかしいようなほっこりする味　水で溶いてもいいけど、牛乳や豆乳で割るともっと美味しいです。これなら子どもも飲めるので、野菜嫌いな子どもに飲ませてもいいんじゃないかな？ソンシクを買うともらえる専用のシェイカー。これがまた、すごく使えるんですよ。内蓋？これがうま～く粉と水をかきまぜてくれてダマができにくいんです。青汁作るのにも使えそう・・今回は３包だけをモニターしたので、正直、体重の変化は実感できませんでしたがとにかく品質の良さはお墨付きだし、味も美味しいことがわかったし、なにより、１包で充分満足できる腹もちの良さ！これなら続けられそうです・・３０日分で８７００円。１日にすると・・３００円もしないんですね。朝食代わりにしばらく続けてみようかなぁ～。なんてたって、栄養バランスがすごくいいですからね！あぁ、、若い頃は１日２日置き換えるだけですぐに痩せたんだけどなぁ～・・歳とるとダイエットも長期戦です　韓国コスメ・ソンシク（禅食）ファンサイト参加中 　　 コメント大歓迎♪楽しく読ませていただいています。なかなか返事をつけられませんが、ブロガーさんの場合はブログに直接お伺いさせていただきます。時間がかかる場合もありますが、ブロガーさん以外はこちらでお返事させていただいています。

mionanona 　 2012-10-08 00:03:14 提供：株式会社シード