『セグレート モニプラ支部』
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体調がすぐれず、夜だけでなく朝食後昼まで2度寝をする生活を送っていた私は腰痛に悩まされています。で、「近澤式」足つぼ健康法を見つけて試すことにしました!腰痛以外に不眠、肩こりもありますが、とりあえず毎日腰痛のつぼと不眠改善のつぼを押してみて1週間ほどが経ちます。凄く改善した!ということはないのですが、毎日つぼ押しすることで意識が前より変わってきて寝る前のストレッチを欠かさなくなりました。腰痛のつぼは指でも押しやすい位置にあるのですが不眠のつぼはちょっと押しにくいので、棒があることでうまく推せるのか、スッと寝つける日が増えた気がします。そして、これまで寝るときに腰が痛いなぁと思った時は自分で揉んでいたので親指が大変だったのですが、このつぼ押し棒をGETして以来、気になるところをこれでグリグリ押して一時的ですが楽になっています
nangokudiver 2014-01-06 14:21:01 提供:株式会社セグレート
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