ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿こんばんは～ヽ(*´∀｀)ノ今日も、寒かった～。年々、冷えに弱くなっている気がします。冷え性にしても、肩こりにしても体の中から改善したいのですがそんないろんな悩みを一気に解決すべくこの２週間私がつづけていたのがこちら～セグレートさんの３点セット近澤式足もみ棒近澤式足もみ用クリーム近澤式足つぼ健康法のテキストこの、足つぼセットですヽ(*´∀｀)ノ足ってすごくたくさんのツボが集中しているらしいですよね。ただ、ツボって変なとこ押しちゃったり素人の私でもできるのかな？？？って思っていたのですが今回は、しっかりテキストがついていたのでかなり、わかりやすかったです。それに、ピンポイントのツボを押す、と言うよりその一体をグリグリする感じなのであまり、神経質にツボを探さなくてもいいみたい。時には優しく。。。時にはキツく毎日足裏をゴリゴリしてました(笑)全体をこするように押すので、クリームは必須です！程よいテクスチャーで滑りすぎなくて良かった！そして、押すのはこの棒！やっぱり、細い方でやるとすごく痛いです。。。始めは、やばいんじゃないかってくらい痛かった(ﾉД`)でも、毎日毎日グリグリしていると、かなり足の裏が柔らかくなってくるんですよね。体も、なんだか調子が良くなるみたい。毎日つかっているとやらないと気持ちが悪くなるんですよね。テレビを見ながらでもできるし棒が見当たらない時でも指でいつの間にか足裏を揉むようになってますでも、やっぱり棒で押す方が気持ちいいですねもっと続けたいなぁって思いましたヽ(*´∀｀)ノ最近、肩こりが復活してきたので今日からは、肩こり中心にツボ押ししてみよう近澤式足裏健康養成学院セグレート　モニプラ支部ファンサイト参加中

aita 　 2014-01-12 18:40:40 提供：株式会社セグレート