『セグレート モニプラ支部』
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朝食後、洗濯や片付けを済ませ、のんびりタイムに足ツボを押さえています。
TVを見ながらの足ツボ押しがすっかり習慣づいてます。
便秘に効くツボと冷え性に効くツボを重点的に押しています。
冷え性はずい分改善されてきたように感じます。
手足の冷えをそれほど感じなくなったし、
手のしもやけも治りました。
日中は暖房は入れないし、しかも薄着です。
今のところ風邪も引かず体調はいいです。
さて、問題の便秘なんだけれど・・・・・
今年の便秘は本当に頑固。
お茶やサプリなども試していますがいい結果が出てません。
ツボも毎日十分すぎるくらい押してますが効かないみたい・・・
仕方がないので3~4日に一度便秘薬を飲んでいます。
足ツボ押しは、最初はとっても痛いけれど、
慣れてくると気持がいい~
クリームを塗ってツボ押しをするので、足裏のカサカサも治ったわ
出来る限り毎日続けたいです
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midotan 2014-01-26 20:21:42 提供:株式会社セグレート
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