ブログネタ：寝る直前にやること
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寝る直前の時間は、私にとっての唯一のひとりタイム。


お気に入りのドラマを見ながら、温かいお茶を飲んでゆったりまったり。




こんなとき、ついついお酒とおつまみに手が出そうになるんだけど


ここで食べちゃうと、メタボの道へまっしぐら～なので、グッと我慢。






カロリー０の高品質ブレンドハーブティー


プロ仕様の「エスティックハーブ」を飲んでます。







なんでプロ仕様なんだろ～？って思ったら、




エステサロン・SPA・美容院など、サロンやSPAの施術効率を
サポートする目的で開発されたデトックティーなんだって。












出すだけじゃなくって、不足しがちな食物繊維もしっかりと摂れちゃいます。




袋を開けると、ラズベリーのほんのり甘い香りがしてくる。










１日１包。


１包で３００ｍｌ、普通のコーヒーカップで１～２杯ぐらい。




初めて飲むときは、薄めから飲んで、徐々に自分の体調に合わせて
濃さを調節したほうがいいみたい。


味は、紅茶みたいなんだけど、ほんのり甘いような。


そのままで、とっても美味しい。









飲んでから効果があらわれるのは、だいたい８～１０時間後ぐらいかな。


寝る前に飲んで、朝に出るという感じ。




薄めを飲んだんだけど、かなり溜まってたので、しっかりと朝２回も出ました。


お腹は痛くなくて、朝のトイレのときに１回、朝食後に１回。


そして、昼ご飯食べて２～３時間後ぐらいにまた１回。


結局、その日だけで３回も






二日目、ちょっと濃い目にして飲んでみました。


前日、あんなにたくさん出たから、もう出ないんじゃないかと思ったからね。




そしたら、まぁ～まだ出る出る。


しかも、毎食後２～３時間後ぐらいに、しっかりと。






そのおかげか、毎食前になるとお腹が空いて空いて・・・。


これは、良循環よね。




毎回、お腹の中がすっきりするから、お腹が空くのかな。






それにね、お肌の調子もとってもいいの


これで、ポッコリお腹がへっこんでくれたら、もっといいのにね。



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pon 　 2011-03-03 14:00:00 提供：株式会社 セレクトビューティー