３０数年文化部で通してきた私。
小学生の頃は強制的にバスケ部に入れられてはいましたが・・・
中学校→吹奏楽部
高校→半ば強制の合唱部（という名の帰宅部）
大学→お遊びサークル

２０代は飲む水分はほぼアルコールの自堕落生活に加えて
前の会社の誠意の無い上司へのストレスで過去最高の体重を記録していたのです。
そんなブラック会社と手を切って、ジムに通って１年。
そして去年から始めたサーフィン＆ゴルフ。
苦労して苦労して１０年前の体重にやっとこさ戻りましたのよ。
とは言え、運動ってずっと文化部だった私には苦痛なもの。
何が苦痛って、そう筋肉痛。。。
もう堪え難い筋肉痛をジムに通い始めた当初は味わってました。
筋肉に変えては、筋肉が痛み、私も悲鳴を上げる。
王将でクエン酸サワーを飲んだ事もありましたわ。（運動の意味ないw）

ジムに居ると、ものすごくいい体の人がやはり居て、そういう方達は
お水ではなくマイボトルに何かを入れておりましてズゥッと気になっていました。
（なに飲んでるのですか？と聞けないシャイな私）
ジムでも、クエン酸系の飲料をサンプルでちょびっと飲ませてくれたり。
でもね、あんな少量じゃ効果がわからん！！っていつも思ってましたし、
そもそも本当に効くのかい！！と昭和な私は思っていたのですよ。

という事で今回シトリックアミノを検証してみました。
シトリックアミノにはいくつか種類が有るのですが私は
「エブリデイコンディション」を試してみました。

シーン１ジム
ヨガとヒップホップダンスのお教室、筋トレマシーン３セット
１週間が空いてのジムでした。はみ肉撃退のため、胸筋中心の筋トレ。
シトリックアミノは水に溶かし要所要所で摂取。


味はオレンジ味で少し酸味有り。飲みにくさはなし。
→１週空いた後のトレーニングでも筋肉痛なし

シーン２海

千葉の海は強烈で波が多くて大きい。
初心者の私は沖に出るもの一苦労で今までは３０分でばてばて＆翌日ハードな背筋と腕の筋肉痛。
今回は３０分の海の後粉のまま摂取。（旦那さんも摂取）

いつもひどく悩まされる筋肉痛がない。
週末しか運動しない旦那さんも筋肉痛なし！！（驚いてました）

これから関東は梅雨があけたら猛暑がまってますよね。。。
シトリックアミノは運動前後はもちろん、熱中症予防にも効果あり！！

アミノ酸、クエン酸を恥絵とする栄養成分
熱中症に良い電解質も含まれ、鉄分、カルシウムなど年齢問わず必要な栄養成
話題の抗酸化・抗疲労成分アンセリン・カルノシン配合

運動する人もしない人も、お若い人もお年を召した方にも美味しく飲んで頂けます。
あの石川遼選手も愛飲しているみたいです。
これからの季節、歩くだけでも体力が奪われて行きます。
どんどん熱帯化して行く日本の夏を凌ぐにはこういサプリを上手に取り入れて
乗り切るのが賢い方法ですね。

私はこちらで調子良く運動をこなしています。
夏本番までに理想のボディーを手に入れるべくシトリックアミノで二人三脚
頑張っていきますぞぃ。


コスメ、雑貨、健康食品のセルメディファンサイト参加中

〈おまけ〉
ずっと文化部だった私でも運動はなぜか得意で
小学校の市内の短距離１００メートル走→３年連続市内１位
中学の体力テスト（みたいな名称のやつ）→（女子１００人中）５位以内＆リレーの選手
高校の体力テスト→５０メートル走のタイム校内１位（私は音楽学科でソフトボール剣道等は全国クラスの学校）＆リレーの選手
とまぁ、短い距離を走るのは大の得意。なんと言う逃げ足の早さ・・・・w
私の母が世田谷区で短距離走１位を取ったと過去の栄光を自慢していたので、
そのDNAを引き継いだのでしょうね。
私の尊敬する天理高校ラグビー部の元監督の土佐さんも、良い選手を作るには
お嫁さんの運動神経が物を言うと断言しておりました。
どんなにお父さんが抜群の運動神経を持っていてもお嫁さんがダメだと
子供には受け継がれないんだそう。（良い牝馬が必要だとその時おっしゃってましたね）
うちは父が全く運動ダメだったのですが、良い牝馬（母）のおかげで
上に二人いる兄二人は体育大学に進学したり、ラグビーで全国大会出たりと
ひょうたんから駒みたいな活躍をしておりました。

私も何度も陸上部にスカウトされたのですがね、その時の監督が嫌いで
かたくなに拒否しましたw
真剣にやっていれば全く違う道を歩んでたんだろうな・・・。

lovebeer 　 2012-07-05 09:00:30 提供：株式会社ネイチャーラボ