今週に入ってから顔や体が痒くて痒くて気が狂いそうな日々です。さらに、日によってはそれにプラスしてくしゃみが止まらない。。最近、ちょっと部屋の掃除をさぼってたからそれのせいかなと思ったんですが、アレルギーはなにも持ってないし、湿疹は一切出てないからなんだか違いそうだ…。そんな感じでぐぐりにぐぐりまくっていたらぴったり当てはまる症例が出てきましたよ！そ！れ！は！PMSです。そうです。私、レディースデイ直前なのです。PMSの症状についてAll Aboutから引用します。 【こんな症状がPMS】下腹痛、腰痛、下腹部が張る、乳房が痛い・張る、頭痛、肩こり、めまい、手足の冷え、ニキビができやすい、肌荒れ、化粧のノリが悪い、むくみ、のどがかわく、食欲が増す・なくなる、下痢・便秘、疲れやすい、眠くなる、おりものが増える、カラダがスムーズに動かない、アレルギー症状がある（鼻・目など） イライラ、怒りやすい、攻撃的になる、無気力、憂うつ、気分の変化、能率が低下、性欲の変化、いつも通り仕事ができない、女性であることが嫌になる、人付合いが悪くなる・・・などなど。これだけ挙げられたらどれかには当てはまるんじゃないのかよって気もしないでもないですがw私は23個当てはまりましたw嘘だと言ってくれwPMS自体はもちろん知っていたんです。ただ、イライラしたり不安定になったりっていう精神的なものだけをそう呼ぶのだと勘違いしていました。女性でも意外に女性の体について知らない部分って結構あったりしますよね。え？私だけ？wしっかし不思議なもので、原因がわからなくて痒かったときはもー本当に辛抱たまらぬ！！！って感じだったんですが、あ、生理前のせいね！って思ったら嘘のように痒みがよくなったっていうwホルモンさん乙っすwと思えば大抵のことは乗り切れる私です。痒みや痛みってストレスでひどくなるとよく聞きますが、それを体を持って実感しました。とはいえ、まだ多少は痒いので、渡り歩いたサイトたちをを参考に、緑黄色野菜、海藻、豆類を中心とした食生活を送るように心がけてます。はじめてまだ5日くらいですが、かなりよくなったような気がしますよ！思い込みかもしれないけどwで、一連の事件(？)を見ていた一緒に住んでる友達が、今日の朝早起きしてかぼちゃのスープをつくっていてくれました(;_;)うちにはフードプロセッサーなどという高尚なものはないので、かぼちゃを潰してる最中はなにかの解体工事でもやってんのか！？っていうような音でしたがwほんとにおいしかった～♪(*^^*)ひとが自分のために作ってくれたごはんっておいしさが倍増しますよね(;_;)特に、現在絶賛ホルモンバランス崩壊中なので妙に感動してうるっときてしまった(;_;)よろしかったらポチッとお願いします！にほんブログ村貧乏OLらしく参加中！現品30名☆クリア成分配合の美容液から生まれた『リッツ』ボディソープで全身ケアを

メメクラゲ 　 2013-07-07 22:46:35 提供：株式会社ネイチャーラボ