子供たちの風邪も治り、
今日は久しぶりにママ友2組が遊びに来てくれて、楽しい時間を過ごしました♪




おいしいお菓子をつまみながら色々話せたし、
みうも、久しぶりに友達と遊べてとっても楽しかったよう◎




ゆらは、ちょうど来てくれる時間には眠くなっちゃってミルク飲んで寝ちゃって；；；
はいはいするかどうかの活発な姿を披露することなくたっぷりお昼寝してました(￣Д￣；；






そんな今日の朝は、珍しくグズグズなゆらを抱っこしながらの掃除とか、
バタバタしてたので朝食はコレにしました。







モニプラ
で頂いた、セルメディの『SVELTYシェイクでダイエット（アップル味）』です。




シェイカーつきなのは手軽で嬉しいっ◎
しかも内側にメモリ付き！
牛乳を150～200cc入れて、粉末入れて、シェイクシェイク☆
仕上げにスプーンでまぜて、とろ～り・・・







見てるだけでお腹いっぱいになるボリュームです；；；




シェイクより、ゆるいムースのよう。
あわあわ感が強く、しゅわっとした食感。




ちっちゃい果肉もありました♪
爽やかなアップル味だけど・・・
途中、その甘さがくどく感じて、量も多いし完食するのに苦労しました。




なのに、カロリーは190kcal以下！
11種のビタミンと、レタス2個分の食物繊維、ローヤルゼリーやコラーゲン、葉酸など、栄養＆美容成分もきちんと摂れます。






頂いたのはこの1食分だけですが、
もしあたしがコレ始めて続けるなら、
もうちょっと甘さ控えめで食べやすい味で続けたい。
抹茶味とか、コーヒー味とか、ヨークグルト味とか・・・チョコでもいい（笑
アップル味も食べやすいんだろうけど、なんかあたし的にイマイチでした。
（たまたま、あたしが当たったのがアップル味だった）





小さい子供の親としては、食事置き換えダイエットはしたくないですが、
（お手本にならないし、「一緒に食事」には見えないし）
それは別として、手軽に無理なくダイエットするには良いと思います◎







あと、余談ですが、
「セルメディのスベルティ」って、ややこしい（笑








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さつき 　 2011-10-24 00:00:00 提供：株式会社ネイチャーラボ