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『センティーレワン・ファンサイト』

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朝食ではありません

朝食で出てくるようなメニューだけど
夜ゴハンです。


胃腸が弱ってる旦那さん用に
油を使わずに料理ってなるとメニューが
考えつかない…


とりあえず、肉は食べささないとだけど
煮物用の肉がないし
その油でオナカ壊してもいけないから


ウインナーをボイルして少しでも油分を落としてみたり
スクランブルエッグは油しかないで作ってみたり
キャベツは生だと消化に悪いから湯通しして






エビは煮た!!
無頭エビだから味が微妙に違うけど
しょうがない…


おかゆばっかりだと飽きちゃうし
食べた満足感もないから
普通のゴハンでおかずを工夫しないとって
思うんだけど、考えつかない(ノД<。)


とりあえず、明日、考えながら買い物だ。










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gachako   2011-10-16 21:07:42 提供:センティーレワン株式会社

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センティーレワン株式会社

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