仕事を始めてからさらに、
自分の朝ごはんをおろそかにするようになってしまいました。
 
子供たちの朝食、身支度を済まさせ、2人を送り出し、
洗濯やら洗い物やら掃除機がけやら色々していたらもう、
ちょっと時間があったとしても
 
「仕事前に少しでも力を残しておきたい…」
 
と寝転んでしまったり
 
 
いかんねぇ、
ワーク・パーク…いや、ワーク・バイク…いやいや、
 
 
えーと、ワーク・ライフ・バランス、がまだまだ上手に持ててないのかな。
 
 
 
 
以前自作した酵素ドリンクも続けて飲んだり飲まなかったりなんですが、なんだって？
この度またもやわたしオススメのサプリ、青汁を飲んでいます！
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近飲んでるのは、皆様きっとご存知、
世田谷自然食品さんの『乳酸菌が入った青汁』だよ！！
 
 
世田谷自然食品さんといえば、グルグルグルグル～♪
で有名だね！（最後まで歌えよ）
 
でもこの青汁も
島根県産大麦若葉・北海道産クマザサの栄養素がたっぷり摂れるうえに、
１包あたり１００億個もの植物性乳酸菌が入ってるんだって！！
 
 
100億個…
 
 
で、乳酸菌100億個も摂ったら一体なにに良いのだろう？
とおバカなわたしは調べてみました。
 
ふむふむ、
腸の中の雑菌や有害な菌の働きを抑える働きをしていて、
免疫力を高めたり、アレルギー作用をやわらげたり、
ピロリ菌を攻撃してくれたりするのねー…。
 
 
とにかく、胃腸が弱く、花粉症・鼻炎などのアレルギー持ちである
わたしにはピッタリなんだな！！
 
 
 
そしてこの青汁、何より美味しいです。
 
抹茶が入ってるのでもちろん抹茶風味で、
豆乳や牛乳で割るとちょうど、職場で出してる抹茶ラテの味によく似てる～。
 
まさに牛乳で割った上にホイップクリームちょっとのっけて、
上にパラッと抹茶粉かけたりしたら、抹茶ラテの出来上がり！
（いや青汁ラテか）
 
あっさり、さっぱりとしていて飲みやすく、
しかも今まで飲んだ青汁の中ではかなり溶けやすい。
グラスの底にいっぱい溜まって残ってる…とかが全然ないです。
 
 
 
お通じにお悩みの方も、青汁オススメですよ～。
わたしは結構便秘知らずなんですけどね～。
 
明日も祝日だけど休みもらえなかったんで、
青汁飲んでがんばって行こ！
 
 
 
 
 
≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中

Novie 　 2013-09-23 00:29:58 提供：株式会社世田谷自然食品