一人暮らしだとどうしても栄養が偏りがちですよね。食事でしっかり栄養が摂れれば一番なのですが、料理を何品も作るのは面倒だし。キッチン狭いし。笑私はここ1～2年くらい、夕飯の前に青汁を飲んでいます。青汁は朝でも夜でも、「飲みたい！」と思った時が飲み時なんだそうで。レコーディングダイエット記事を見ていただくとわかるかと思いますが、私は朝は野菜ジュース、夜は青汁です。飲んでいない時と比べ、体の調子が良いような気がします。いろいろな青汁を試してみたいと思っていたところ、以前ご紹介したモニプラに当選し、世田谷自然食品さんの「乳酸菌が入った青汁」をいただきました！先週末しっかり包装されて、届きました。15本入りです。1日1本で半月分になりますね。どうもありがとうございます。個装されているのが嬉しいところ。キリトリ線から素手で開けられます。まずはオーソドックスに、お水で割っていただきます。…作ってみての感想。「水に溶けやすい！」これ、意外と大事なんです。いくらかき混ぜてもなかなか溶けない青汁って、たくさんありますから。こちらはさっと溶けるので、作るのがカンタンです！いざ、飲んでみると…。多少青汁特有の青臭さはあるものの、「お茶」に限りなく近い味わいです！小さなお子さんでも飲みやすいんじゃないかな？と思います。私は牛乳で割るのが好きなので…。水より牛乳のほうが溶けにくいのかな？でもダマになることはないので、飲むには支障なしです。牛乳のほうが、青臭さはなくマイルドな口当たりでおいしいです！こちらの青汁は、乳酸菌入り。乳酸菌というと、ヨーグルトなどの動物性乳製品を思い浮かべますが、こちらで使われているのは漬物や味噌などに含まれている「植物性乳酸菌」。日本人主食である「お米」からとれた乳酸菌を使用しているんだそう。日本人になじみ深い「お米」から作られているのだから、日本人の体に合いやすいのでしょうね。気のせいかもしれませんが、こちらを飲むようになってから排便が緩やかでスムーズな感じです。何よりお手軽でおいしいので、一人暮らしの栄養補助に役立っています。　≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中世田谷自然食品さん、モニプラさん、ありがとうございました！

すのー 　 2014-03-03 15:17:20 提供：株式会社世田谷自然食品