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超保湿でイキイキとした肌に。肌草創ローションモニター募集!

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オススメの疲労回復法を教えて!
「五月病」という言葉もあるように、5月は心身ともに疲れが溜まりやすい季節。ゆっくりお風呂に入る・おいしいものを食べるなど、オススメの疲労回復方法を教えて下さい。

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参加したみんなの投稿

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私のオススメの疲労の解消法は、 近所に住み着いているニャンコに ”にゃん♪(今日も元気だったかい?の意味)” と挨拶して、 ニャンコからも、”ニャン”と挨拶が 帰ってくること これが、ちょっとした、癒しの瞬間かもしれません そこのお庭の前を通るときに、ニャンコを… 2010/05/24

4月から仕事をはじめました1年ぶりの仕事でとってもつかれる肩も腰も凝ってパンパンですあ疲れた仕事いくのがおっくう自分にがんばれって言いながら、仕事に行ってます私の疲労回復法は、メールをすることです最近、メール魔になってしまいましたなんだか毎日、友達や、家族にメールをしてますそして… 2010/05/24

この季節は本当にツライ><;; 寒暖の差が激しい!! 子供の頃はそんな事言われても「大人って大げさなんだから」って、気にもしなかったけど、年齢を重ねると本当に自分の体で感じてしまう^^;; そう感じてから私が積極的にしているのは自宅での運動で、「パワーヨガ」 ゆっくりとし… 2010/05/24

本当に、毎日毎日疲れますよね みなさんは、休日などに! どのようにして、疲労回復していますか? 軽い疲れやストレスなら運動をして発散します 軽い疲れなら運動して筋肉をほぐしてあげると 体が楽になりますo(^^)o 後、寝過ぎによる疲れなんて言うのもあるらしいですよ… 2010/05/24

オススメの♪と言いたい所だけど、 最近は、本当に疲れていて、 私が劇的な方法を知りたい! と言うのが正直な所 ◆体が疲れた時には   美味しいものを食べる♪やっぱり豚肉かな   寝る良質な休息が一番 ◆心が疲れた時には   好きな事をするしかも、「ご褒美… 2010/05/22

バラとハーブを育てているので見たり、お茶にしたり食べたりと楽しんでいます コレでぐっすり寝たら疲労回復! 2010/05/22

交感神経とか副交感神経とか神経に種類あるじゃん? そのなかに自律神経ってあるじゃん? 夏は暑いからどっちか(覚えてないので仮にA神経)が活発になる. 冬は寒いからもう片方の神経Bが活発になる. 5月は暑くもなく,寒くもないからどっちの神経も活発になれず,微妙に自律神経がど… 2010/05/19

温かくなったと思ったら また少し肌寒くなったりと 気候変動が激しくて 体調管理がしにくい季節 そんな私の疲労回復法は 愛猫と戯れること♪♪♪ 白と黒の雑種である我が家のにゃんこはもう6歳 毎日の毛づくろいが私の日課 その毛づくろいの間中、 ごろごろと聞こえるにゃんこの甘… 2010/05/19

何をしてるっていうワケじゃないけど疲れています  労働量でいったら、他の人の方がゼンゼン疲れてるハズ  プールで泳ぐと気持ちはリフレッシュされますが、身体はグッタリ  ついにアルコールの力を借りることに……とは言っても、週に1回程度です  太るのを気にして、飲まないようにしてたけど… 2010/05/17

ハーブ入りの石鹸で洗顔したり、ハーブティーを飲んだりしてくつろぐことでしょうか 2010/05/15

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