しじみ習慣 ｜ 自然食研／お酒と健康にしじみの濃いエキス　しじ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ももっちさん）

しじみの日（4月23日）に合わせて募集された、自然食研様の「しじみ週間」10日分をモニターさせて頂いてます此方はしじみ100％のサプリなんですしじみって体にいいの？って疑問だったのですが（すみません）、健康になる成分が沢山入っているみたいです特に豊富な成分ビタミンB12鉄その他の栄養素カルシウムカロチンビタミンB2ビタミンEまた、アミノ酸も入っている模様です貝類の中でも豊富な栄養素を持っているそう個人的には鉄分が嬉しいあ、先週まで酷かった貧血直りました立てない位酷かったので、本当に良かったですさて、しじみの効果はといいますと、、、愛飲者様の声アルコールを飲んでも元気集中力up朝から元気などの声があるようです早速ももっちも飲んでみましたよっ。結構おおきいカプセル喉が狭いのでちょっと心配一回2粒です。喉に引っかかりはなかったです。ふ～って、まあ1粒ずつ飲めばいいのですが、私は一気に飲む方なのです。プチガサツなのでした～2粒でも、飲み込みやすいので、個人的にホッとしました一日目は、夜寝る前に飲んでみたのですが、次の日早起きしても、あまり辛くなかったです二回目はお酒の後に飲みました。お酒を飲むといつも最後に脂っぽい物が食べたくなったり、夜中まで起きてしまったりするのですが（そして朝辛い）、今回はそんなことがなく、早めに睡眠アンド早起き出来たんですこれはいいかも～お酒を飲んだ日、ちょっと疲れた日にまた飲もうと思います自然食研ファンサイト参加中