おはようございます



　１１月５日　火曜日

　３連休が終わり、通常の生活がまた始まります

　この３連休は、色々とあって、何だか夢をいていたかのようです

　
　今日から、またジョギングをしたり、仕事にセイを出したり

　フラの踊りを頑張って覚えたり、自分磨き、していこうと思うのでした



　実家に帰っていた日曜日

　岩手の母が、妹の結納があるため、こっちに帰ってきていました

　リオンもレイアも、たくさん可愛がってもらって楽しそうでした

　私は、ゆっくり二日酔いを解消できたし、実家天国☆


　

　帰りに、お母さんが持たせてくれた、チキンカツカレー

　久々に食べた、お母さんの味

　美味しくいただきました


　

　帰り際のスーパーで買ったお寿司

　

　お弁当

　

　とろけるマグロ！

　すっごく美味しかった〜

　

　久々の細巻きも


　二日酔いで一日潰してしまった日

　浴びるほど飲んだけど、吐き気や頭痛がなくて、ホントありがたかった


　

　それは、多分このおかげ

　しじみ習慣


　お酒はタンパク質をとりながら飲むと、体への負担が少ないといわれています

　なかでも、オルニチン・アラニン・グルタミンといったアミノ酸成分が体内で大切な働きをしてくれます。

　しじみは良質のたんぱく質が入っています。

　量はそれほど多くありませんが、必須アミノ酸の配合率が100％という貝類の中でも際立っているんです。

　だから、昔からしじみとお酒はセットに考えられていました。

　お酒を飲む前に『しじみ習慣』を飲み忘れても大丈夫

　お酒を飲んだ後や、翌朝二日酔いに気付いても、『しじみ習慣』が助けてくれます。

　しじみに含まれている、タウリンがアセトアルデヒドを分解する働きをしてくれます。そのため体力の回復にもつながります

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　自然食研

　しじみ

　オルニチン

　お酒

　二日酔い

　これを飲んでおけば、二日酔いにならないという安心感

　二日酔いになってしまっても、これを飲めば大丈夫と言う安心感

　効き目がとても効果的で、同窓会の朝まで飲んだ日には、かなり実感できました

　それほど飲まない日でも、肝臓を労わるケアはいつでもしていたいと思っています

　いつまでも、美味しいお酒とおつまみをいただきたいからです




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りーり 　 2013-11-05 10:25:07 提供：自然食研