あっという間だったお正月も終わって、今週からいつもの仕事に追われる日常生活。さすがに仕事始めのダルかったけど、3日もすればスッカリ慣れますね。年末は忘年会でお酒を飲む機会が多かったと思いますが、これからは新年会？そんな暴飲暴食する時期に採っておくと良い、というウワサが去年あたりに耳にしたのが、「 しじみ 」えー、あのちっこい貝です。　・・・個人的には苦手ですが。この 「 しじみ 」 が配合されたサプリメント　『 しじみ習慣 』お酒を飲む人におススメの、肝臓の回復を助ける作用のある [ オルチニン ] が有名ですが、しじみには他にも栄養価が優れているそうなんですよ～。その中でも豊富なのが [ ビタミンB12 ] と [ 鉄 ] ！！他にも、カルシウム・カロチン・ビタミンB2・ビタミンEが含まれている上に、必須アミノ酸の配合比率が 100％ というのは、貝類の中でもダントツなんですって～！私は毎日スポーツクラブに通っているので、アミノ酸が配合されているのはすごく嬉しい！！やっぱり毎日の疲れを翌日に持ち越したくないし、顔が疲れ顔になっているのは悔しいので、毎日朝と晩に、こちらを飲んでみたんですが、・・・うーん、特別肌の変化や体調に変化は見られず。。。いえ！悪くはないので、なにかしらの効果はあるんだろうけど、いまいち実感できませんでした。いや！　ホント、たぶんかなり良い成分が濃縮されてるから、体内を数値として検査したりすれば、良い結果が出ていそうなんだけど、、、、普段から、ジムに通ってても特に疲労感は感じていなくて、朝起きるのがちょっとつらいかなぁ、という程度、、、でもこの寒い時期なのに [ しじみ習慣 ] を飲んでいる間、朝も目覚ましが鳴ったらすぐに起きれているので、しじみパワーかもしれません☆【自然食研 しじみ習慣 60粒 約1ヶ月分】自然の食品

chee 　 2014-01-08 14:51:50 提供：自然食研