こんにちは＾＾今日はモニターに参加させていただいたしじみ習慣をご紹介したいと思いますみなさんは、しじみが健康にいいことは知ってますか？！しじみは栄養価にとても優れた食べ物なんですよそれに、最近では美容にも効果が高いということで注目されているそうですとくに豊富なのがビタミンB12と鉄で、その他カルシウム・カロチン・ビタミンB2・ビタミンEも含まれており、貝類の中でもとくに栄養価に優れているんですってそんなしじみの優れた栄養素がぎゅっとつまっているのがしじみ習慣です肝障害を予防することができたり、脂肪をためないことがわかったりアルコールの代謝を助けてくれたり、コレステロールの代謝によかったりと健康に良いたくさんの効果が期待できます飲みやすいソフトタイプのカプセルというのも魅力的です小分けにできるので、携帯してお酒を飲む前に飲用するのもおすすめですよ◎飲酒の直前に飲むのもOKです私自身は最近少し疲れやすいなぁ、気分や体調がすっきりしないなぁと思う日があったのですが、こちらを飲用させていただき、最近は早起きして毎日快調に過ごせるようになってきました冒頭で美容に良いと触れましたが、しじみには女性に嬉しい栄養素も多く含まれているんですよ小さな身の中によくこれだけの栄養成分が入っているなんて感心しちゃいますよね健康だけではなく、美容にも良いなんてポイントが高いですよねそれと、しじみ習慣には飲むことで気づきにくい変化もあるんですよお酒が残りにくくなった、疲れにくくなった、顔色がよくなったなどゆるやかな変化が起きるという、飲用を続けている方からのお声も届いているそうです毎日きちんと飲み続けることによって得られる効果というのもたくさんありそうですあらゆる面で健康、美容をサポートしてくれるしじみ習慣ぜひ毎日の習慣に取り入れて、健康生活を目指してみてくださいね＾＾自然食研ファンサイト参加中

kirakira 　 2014-05-06 11:08:36 提供：自然食研