モニプラさんで募集していた自然食研さんのさらなる『しじみ習慣』のモニターに選んでいただきました

モニプラ様、自然食研様、本当にどうも有難うございますm(__)m


しじみって、たくさんの栄養素が含まれているって知ってましたか？
実は特に豊富なのがビタミンB12と鉄で、その他カルシウム・カロチン・ビタミンB2・ビタミンEも含まれているんです。
貝類の中でも得に栄養価に優れているのが「しじみ」なんですって
アミノ酸がたっくさん含まれている「しじみ」。
でも実際に毎日の食事で食べようとすると、レパートリーが少ないと結構大変ですよね？
そんな時にこの『しじみ習慣』が手元にあると、お手軽にしじみ汁を飲むかのようにしじみの成分を摂る事が出来ます

この『しじみ習慣』は主原料100％しじみのみで、シンプルなこだわり製法でしじみをまるごと使っているから、しじみそのままの栄養成分が取れるんですって

ちょっと１粒が大きいですけど、私はこれを寝る前に２粒ずつ飲みました。
何故寝る前なのか…それは朝すっきりと起きられない人は、寝る前に２粒ずつ飲むと朝すっきり起きられていつもより活動的になれる…という飲み方が説明書に書いてあったので、即チャレンジしてみました
飲み始めて３日目ぐらいから、朝に目が覚めるとすっと起きられるようになりました
私は低血圧なのでエンジンがかかるまでかなりの時間がかかる人なんですよね
起きてからずぅ～っとどよ～んとしてる…そんな毎日を過ごしていました。
今まで何を飲んでも全くダメだったんですけど、この『しじみ習慣』を飲んでからはかなり良くなりましたね～。
必要な栄養素が無理なく体に沁み渡ったって感じです。
モニターさせていただいたのは１０日間なんですけど、出来たらもっと長いスパンで飲んでみたいな～と思ってます
今回どんなに「しじみ」が良いのか良く分かって、とっても嬉しかったです♪

私のような朝すっきりしたい人の外にも、お酒を飲む人にはしじみに含まれるオルニチン・アラニン・グルタミン・タウリンといったアミノ酸成分が良いとされてますし、女性には不足しがちなカルシウム・鉄分・亜鉛・銅・ビタミンE・カロチンなども含まれているので積極的に摂取したいですね


モニプラ様、自然食研様、今回とても良い機会を与えていただいて、本当にどうも有難うございました！
また宜しくお願い致しますm(__)m



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Kazu 　 2014-05-29 00:00:00 提供：自然食研