【３０名募集】シマダヤ「本うどん」を使用した”からだにやさしい“アイデアレシピ

若いころは、何でも無茶すれば乗り越えられたのにだんだんと、体が付いていかなくなってきますね今日は暑いですが、この間は急に冷えたからかちょっと胃腸がやられましたなので、食事はお腹に優しいものを選んでいますおかゆやうどんなど、消化に良いもの。うどんは汁も大好きなので、全部飲み干す派でしたが胃腸のためにも、血圧のためにも塩分を意識して控えるようになってきました。。。太っちゃうから、カロリーや糖質は気にするときはありました。２０代後半からでしょうか（はやい？）、ダイエットではなく健康に気を付けるようになり、一日３食バランスよく食事をするようになったのは朝は果物、夜はカロリー控えめに。野菜から食べる。などなど、少し気を付けるだけでもよいものを生活の中に取り入れています。（実践できない日もあるけどｗ）お腹に優しいから食べる「うどん」ですがネックな話も聞きますね。うどん県とされる香川県では、糖尿病患者数が多いとか・・・。その話を聞いてからは、うどんは好きなのに２～３週間に１回と控えるようにしてきました。でも、あのシマダヤさんから出ている「本うどん」シリーズから食塩ゼロと糖質４０％オフのものが出ましたシマダヤ株式会社 さんのからだにやさしいシリーズの紹介はこちら 元々シマダヤファンとしては、嬉しいお知らせ本来うどんには食塩が含まれていたんですね。おつゆまで飲んでいた私は、かなりの塩分過多だったということですでも新しいシマダヤさんの本うどんは、独自の技術でうどんに食塩を練り込まずに済ませてあるので血圧を気にしている方に朗報な商品です。あ、かといっておつゆを飲むのはＮＧでｗさらに糖質４０％オフなので、糖尿病対策としてうどんを控えていた人にも朗報ですねさらにさらに・・・食物繊維が豊富らしいなんと、女性が１日に必要な量。１食、このうどんを頂くだけで、他の食事の際食物繊維を気にしなくても良いので献立を考えるのも、気楽ですね具材も健康的なものにすれば、素敵な一食になりそう【３０名募集】シマダヤ「本うどん」を使用した”からだにやさしい“アイデアレシピ　←参加中

むこう 　 2015-09-28 12:25:22 提供：シマダヤ株式会社