先日お話した「塩分」のお話・・・1日当たりの食塩摂取量の平均(男女計)は10.0gと言われています。日本人の食事摂取基準(2015年版)の食塩摂取基準(目標量)は、成人男性8g未満、成人女性7g未満とされていますが、大幅に上回っているのが現状です塩分を控えるというと・・・お料理に使う食塩を減らしたり、醤油、味噌など“調味料”を減らすイメージがありますが実は気をつけなければいけないのが、毎日何気なく食べている食パンとか、そうめん、うどん、ウィンナー、ハムなどの加工食品なんだそうです塩分の大半は加工食品から摂取されていると言われているんだって私「うどん」が大好きで、今日は体に優しいものが食べたい・・・となるとうどんをせっせと食べたていましたが、そのうどんちゃんにも塩分はたっぷり含まれていたんですよね・・・そんな塩分は控えたいけど、うどんが大好きな人注目〜っ麺のことならおまかせあれ!のシマダヤさんが “からだにやさしい”食塩ゼロ稲庭風細うどんを発売しました 『食塩ゼロ稲庭風細うどん』 食塩ゼロをこんなにメインにしているうどんを、私は初めてみましたそして、このうどん・・・なんと嬉しいことがもう一つ よく見てみると・・・うどんが不自然な形になってませんか 真ん中に切れ目のようなものが・・・ ひとたま分のうどんを、半分に割って使うこともできちゃうんですこれはね・・・凍ったまま半分に割って使える便利な<ミニダブル>製法と言って、シマダヤさんの特許取得なんだって 冷凍麺なのに、簡単に分けることができました 調理方法はいたって簡単約一分半茹でるだけ・・・ 冷たいぶっかけうどんを作ってみました 普通のうどんと何が違うのか?食べてみると・・・ 何も違わないっ!めっちゃ美味しいですツルツルっとしたのどごし塩分ゼロでダイエットもできちゃう一石二鳥うどんですシマダヤのファンサイトファンサイト参加中
ちい 2016-06-16 09:54:59 提供:シマダヤ株式会社
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