シマダヤ様の糖質４０％オフｄｅ焼きうどん♪～♪（minaduki-3さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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シマダヤ様の糖質４０％オフｄｅ焼きうどん♪～♪

2018－2－12　晩御飯

焼きうどん・小さいおかず２品（切り落としサーモンとスウィーティーのサラダ・切干大根）

映画を観に行って楽チン短時メニュー

ずっと丼メニューで楽チンが続いていますが・・・

月曜日は麺に代わっただけ

の

晩御飯

お付き合いくださいませ

焼きうどん

（材料　２人分）

牛肉　１５０ｇぐらい

玉葱　１こ　（薄切り半月切り）

糖質４０％オフうどん　２玉

Ａ.塩・胡椒　適量

Ａ.鶏がら顆粒　小匙１

Ａ.ウスターソース　大匙８

Ａ.酒　大匙２

牛脂　１こ

きざみ葱　適量

１.　フライパンで牛脂を温め溶けはじめたら、玉葱を炒めて透明になってくれば牛肉を入れ炒め合わせます

２.　うどんをレンジ６００ｗ　５０秒温めます

３.　１に２を加えて、Ａを加えてしっかりと炒め合わせてお皿に盛り付けて葱を添えて出来上がり

＊紅生姜・刻みねぎ・あおのり・花かつお・温泉たまごなどお好みの薬味を添えてください

玉葱と牛肉の甘みと牛脂

野菜・だしが入ったウスターソースの甘みに加わるスパイスが

炒めると絶妙な味に仕上がるのです

シマダヤ株式会社様の糖質４０％オフ「本うどん」２食

モニターに参加させて頂くチャンスに恵まれました

国産小麦粉１００％使用

食物繊維１７．１ｇ

チルドタイプは

１食タイプと２食タイプがあって

冷凍タイプは３食タイプがあるそうです

今回はチルドタイプの２食入りが届きました

麺はのどこしならめかで

炒めてもべたべたしないのも良かったです

糖質オフの商品の詳細がこちら

シマダヤのファンサイト参加中

煮込みうどん・ざる冷やしぶっかけうどんなど

茹で時間もパッケージに記載してあって

雑な私には参考になって助かりました

切り落としサーモンとスウィーティーのサラダ

手作りフレンチドレッシングでマリネしました

柑橘が入っているので

シンプルなのがよかったかな

切干大根

こちらは常備菜で作っていたのを

再度登場

小さいおかず２品

（おまけ）

エピソード７のフォースの覚醒を観ていたので

公開中にやっと観に行けました

いつもネットでチケットは購入しています

上映時間と空席確認すると

吹き替えでしたがプレミアムシート

迷わずクリックしてました（笑）

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