シマダヤのファンサイト／「本うどん」食塩ゼロ3食の口コミ（クチコミ）・レビュー（rionさん）

糖質オフが嬉しい～ねっゴーヤチャンプル食べたいな。。。うどんもぅ食べたいな。。。んーー今晩ゎ何を作ろうかなって考えながら冷蔵庫の中を思い浮かべていたら…シマダヤさんの「本うどん」糖質４０％オフがあるっ晩御飯ゎ極力、、身体に優しくて、野菜が多めで、炭水化物を控えたメニューを心掛けてる私そんな私が選びたくなるのが、、このうどんなのゴーヤチャンプル食べたいな。。。うどんもぅ食べたいな。。。 の、気持ちを合体させうどん入りゴーヤチャンプル本うどんを半分（食べやすいようにね…）に切って、フライパンに並べる。麺つゆを入れ、ゴーヤチャンプルの具材をフライパンに戻し卵でとじたら完成だゴーヤチャンプル麺つゆで作ってるから…合わないはずゎないょね。。食べてみると、普通に美味しいゃ うどんゎ炭水化物で、カロリーもそこそこあるけど糖質制限食事法を試したって事で良しとしよ～国産小麦粉を使用し、うどん本来の食感を糖質４０％オフで再現した、のどごしなめらかなうどん。一食で、女性が１日に必要な食物繊維が摂取できるんだって糖質とゎ…？？炭水化物－食物繊維＝糖質 、の事ねっ糖質を１食あたり20～40g、１日70～130gに制限して、全体のエネルギー（カロリー）等は制限しない食事法が、、糖質制限食事法ふむふむ。。どーせならカロリーも制限して～したら、もっと嬉しい食事法&本うどん♡になるのになぁ～シマダヤのファンサイトファンサイト参加中