11日はめんの日　７月バージョン

今、アップしようと思ったら、誤って消してしまい・・・

また打ちなおしてる私です・・・

今日は、家のPCでしないといけない仕事があるので、家でいます


今日は、朝からホントに暑い、あづすぎる・・・

今朝、ちょっと起きるのが遅くなって、そらの散歩7時に行ったら

もう・・・ぎらぎらお日さま


今は、ちょっと陰ってるのでクーラーなくても大丈夫


でも最近、冷たいのばっかり飲むせいか、脚のむくみがひどくて

いつも、お邪魔させてもらってるメイさんが、ダイエットされてて、

ストレッチがいいってことで、私も見習って先日よりがんばってます

効果の程は・・・身体が伸びてきもちいいってことと肩こりがちとマシな感じがします。


ダイエット、したいなあとおもいつつ、

こないだも、｢金スマ」のダイエット特集でやってた「カーヴィーダンス？」が気になり

ネットで見たら、早くも売り切れ

あの先生、面白かったなあ・・・あれできれいに痩せるんだったらやってみたいなあ

どなたか、やって効果あったよって方、いませんか？


でも、つづけなきゃですよねん・・・

「かあちゃん　だめでちょ
そんなゆるい決意できれいにはなれまちぇんよ」



と、我が家の美容カリスマ？？
スレンダー、ココちゃんに

しかられそうです

しかもココ・・・また、広告の上やし・・・お見苦しくてすみません・・・）



暑いので、ちょっと涼しい画像でお楽しみください

これは、ご存知の方も多いかと思いますが

「ホ・オポノポノ」という本のサイトで、

クリーニングツールの画像としてあったので・・・

「ホ・オポノポノ｣は

「ありがとう」
｢ごめんなさい」
「ゆるしてください」
｢愛してます」

と、唱えると、自分のカルマが浄化され
いろんな願いごとがかないやすくなったり
いい事があったり・・・

なんだそうです。

よかったら、一度お試しあれ











11日はめんの日　７月バージョン　←参加中

五匹の母 　 2011-07-11 11:52:59 提供：シマダヤ株式会社