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みなさまはこの春挑戦してみたいことというのは何かありますか?
私が挑戦してみたいことは、もっと歩きたいということです。
ウォーキングというと固く感じられますが、今まで電車やバスを利用していた距離でも少しずつ歩くとか工夫して、歩く時間を増やしたいと思っています。
実際にはなかなかできないことではありますが、定番なのは「一駅手前で降りて歩く」みたいな感じのものです。
人は死ぬまで歩き続けるわけですから、足腰をしっかりと鍛えておきたいという気持ちがあります。
年齢を重ねても元気に歩けるような熟年を迎えたいと思っています。
ばばしげ格付け研究所 2012-04-13 22:17:30 提供:シマダヤ株式会社
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