この秋と言うか、今日から始めたことですが、
少し前に、TVでダイエット特集があっていて、
それに挑戦してみようと思い、楽天で、串イカを100本入りを
2箱買ってしまいました早速、今日から、食べ始めましたヾ(@^(∞)^@)ノ
ちょっぴり味が濃いイカですが、アゴが鍛えられて良い感じです。
主人からは、続くのみたいな・・視線がありましたが、頑張りたいとおもいます。
毎日、体重wwはかりも忘れないようにします
夕食以外は、臨機応変に食を変えてみてもいいかと、思うんですが・・
どんなかな?
胃腸があまり強くない私は、時々ですが、朝起きて、胃もたれしていて、
胃腸薬にお世話になってます。
だから、朝は、あっさりでもよいかとは思います。
麺類は毎日のように食べているので、美味しいタンタン麺も楽しみたいです
楽しみにしてます。
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シマダヤ株式会社
玲ちゃん 2012-10-13 22:13:43 提供:シマダヤ株式会社
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