この秋にチャレンジしてみたいことがあります。
それは踏み台昇降
地味な運動を日々重ねていきたいなと思っています。
バランスボールも購入住み。
気に入ってやっています。
スポーツジムに行っていたこともあるのですが家を出るまでが結構面倒で
(私が行っていたジムは電車に乗らないと行けない距離)
おいしい物もいっぱい食べたいからその為には健康的な体系でいたいですよね
今日おいしそうなタルト買いました
最近持ち運びやすいスイーツをよく買います。
普通のケーキは神経質になっちゃうもんね
うん、この秋は踏み台昇降毎日やりたいな
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ねうしとら子 2012-10-14 00:00:00 提供:シマダヤ株式会社
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