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娘っこのカレーは久しぶりだ~


おはようございます。


タイトル通り、娘のカレーです。






そういえばカレー自体久しぶり、


カロリーが気になるので・・・ね・・・。











ゴーヤと茄子の炒め物は今回焼肉のタレで仕上げました。


お肉入ってないのに、お肉感満載=














前日梅肉と塩麹で漬けた巨大キューリ、


バリバリ食べます。













ドロロは何年もかけて14キロのダイエットに成功しました。



この夏休み、リバウンドを心配してましたが、



大丈夫でした。



しか=し!!



お誕生日に、ケーキ・・・



パパが6個買ってきてくれて、



私が作ったのもあったし、



そんなこんなで、



ここ10日で1キロ増えたそう・・・・



あ・・・私もです・・・・・         






美味しいもの一杯の季節を迎えるこれから・・・



これ以上大きくならないように・・・・



しなきゃ・・・・



1キロ増えても、あわてず騒がず、いつものヘルシーな食事と適度な運動、



それで、大丈夫だと思うんだ~。



急激に体重を落とすのはNG・・・・



ゆっくり、ゆっくり体重を落とすことは、



ヘルシーな生活を長く続けるってこと、



一生続けるべき事なんだもの、






ゆっくり、ゆっくり・・・・が良いよね。














乾燥肌の私・・・こんなクリーム使ったら、すぐ改善するきがするな~。
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