簡単3ステップで驚きのハリと潤い!高機能化粧品シンリーボーテのファンサイト

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【本品7名】UV対策は落とすことから!シンリーボーテうるおいクレンジング泡ジェル

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朝飲むものは?&モニプラ応募|コスメ大好き★ぼちぼちモニター生活。

こんな記事がありました。


皆さんは朝どんな飲み物を飲んでらっしゃるでしょうか?


冷たいもの、レモン系、栄養ドリンクなどはダメとのこと。


私は基本いつも「常温のお茶、紅茶」を一口、グリーンスムージー500mLを朝に摂っています。

水を飲む習慣がなく、お茶しか飲めないワタシ。。。


NGな飲み物はあれど、朝は水分をしっかりとることが必要です。

人は寝ている間に汗をかくので、起床時は血液どろどろ。

朝は心筋梗塞などの血管疾患のリスクが最も高いんです。

もちろん、寝る前にもしっかり水分をとることが大事です。


しかし、水を摂りすぎると「水中毒」↓になりますので、何でも飲めばいいという訳ではありません。

http://news.ameba.jp/hl/20130514-142/

バランスを考えて適度な水分をとりたいものですね。


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【本品7名】UV対策は落とすことから!シンリーボーテうるおいクレンジング泡ジェル

mameko   2013-05-14 00:00:00 提供:株式会社シンリー・ジャパン

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企業紹介

株式会社シンリー・ジャパン

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