簡単3ステップで驚きのハリと潤い!高機能化粧品シンリーボーテのファンサイト

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日焼け対策は保湿から! シンリーボーテモイストリッチクリーム本品10名

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公約果たしました


公約通り行ってきました

ウォーキング!!

今日も、父の病院に行くので昼からは無理だし

朝、お風呂も行きたいな~と思ってたけど

やっぱり宣言したのでウォーキングを優先しました

朝、韓ドラを1時間半見た後

10時20分に家を出て1時間ほど歩きました

半袖Tシャツで出たら少し寒くて・・・

でも、帰るころには汗がじわ~~~り

久々にいい汗かきました

でも、もう少ししたら日焼けの気にしないと・・

今日は曇ってたからまだよかったけど

今度は日焼け対策もして出かけないとね~

とりあえず1日め頑張ってきました

1日坊主にならないようにがんばりま~す


昼からは、娘チャンが帰ってきたので

一緒に父のところに行きました

明日、最初の病院に転院するので、また明日も行かなきゃ

バタバタします

今日もなんか疲れたので

娘チャンとお茶して帰りました

なんか、ヤバイことやってると思ってますか?

はい!その通り












せっかく歩いたのにね~~

まあ、ガッツリダイエットは疲れるので

ゆっくりゆっくり頑張りたいと思います

あたたかく見守ってください




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しおへい   2017-05-10 18:47:46 提供:株式会社シンリー・ジャパン

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企業紹介

株式会社シンリー・ジャパン

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