『新日本製薬ファンサイト』
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今日も夜ご飯は新日本製薬さんのヒートダイエット スリムホットスープ
5日分しかないから後1日で終わってしまう・・・
何だか寂しい~
まずは3日目
ピリ辛サンラータン風スープ
この日はサンラータンだし!と絹ごし豆腐1/2丁入れてみました
普通に豆腐がうまい!
本来は73キロカロリー
粒上のものは粒上たんぱくでひき肉のような食感があります
この日は体重計に乗ったら・・・
まさかの+0.8kg
ええええ~増えててびっくり!
お昼に韓国のチーズラーメン食べたからかも
あと食べてすぐ計ったからかな?
そして今日4日目
何度も字が見えるようにと頑張ったのに駄目でした
オリジナルスパイスのスープカレー
スープカレーが苦手なのでどうかな?と思ったけど・・・
今までの中で一番うまい!
おかわり!って言いたいほど
これで64キロカロリー
DIT(食事誘導性熱代謝)をUPする4つの法則は
よく噛んで食べる
温かいものを食べる
香辛料を摂る
お酢を摂るだそうで
最初に食べたコチュジャンスープも唐辛子
2日目の和風スープも山椒
3日目のサンラータンも酢と唐辛子
4日目のスープカレーもガサムマサラとコリアン
明日食べる予定のサムゲタンスープも生姜と胡椒です
あとは旦那がいる土日に体重が戻らないことを願うしかない・・・
あっ4日体重計に乗ったら
昨日から-1キロ
合計で-1.1キロでした
昨日のは一体なんだったんだろう?
新日本製薬ファンサイト応援中
ウユ 2011-12-09 00:00:00 提供:新日本製薬
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新日本製薬は、製薬会社として、未来まで見据えた基礎化粧品や機能性食品、一般用医薬品を展開しています。「One to Oneヘルス&ビューティケア」を実践し、「サポート」から「ケア」、そして「サポート」へと、お客様の「健康と美容」を総合的サポートを目指しています。