『新日本製薬ファンサイト』
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12月はご馳走食べたり、お酒を飲んだりする機会が多くてヤバイですね。
ヤバイ!と思った後の調整には置き換え食品が1番。
新日本製薬さんのヒートダイエット スリムホットスープを試してみました。
味は全部で5種類
・生姜と溶き卵のサムゲタンスープ(68kcal)
・ピリ辛サンラータン風スープ(64kcal)
・鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ(60kcal)
・コチュジャンの辛味チゲスープ(73kcal)
・オリジナルスパイスのスープカレー(64kcal)
どれもカロリーが低い!
私がよく使っていた置き換えドリンクは180kcal前後なので、それに比べると半分以下。
安心して食べられます。
作り方は簡単でカップにフリーズドライのスープの素を入れて熱湯を200cc注ぐだけ。
スープにひき肉のようなもが浮いています。
味も食感もひき肉。
でも、これは粒状の大豆たんぱくなんですってー。
脂質が少なくてたんぱく質が豊富だなんてダイエットにはぴったり!
肝心のお味はどれもダイエット食品とは思えない程おいしいです。
おいしいだけでなく、食物繊維やコラーゲンもたっぷり入ってるので身体にも良さそう♪
しかもカロリー70kcal以下。
素晴らしい。
ただ・・・
私はこのスープだけじゃとてもお腹いっぱいにはなりませんでした~・・・
なのでみかんやりんごのフルーツも一緒に食べていました。
なので5日間置き換えたけれども、体重の変化は微々たるものでした
停滞期なのでなかなか落ちないのもある・・・
このスープにご飯を加えて雑炊にしたり、春雨やお麩を加えて
ボリュームupしてもいいみたいです。
腹持ちが悪いと置き換えダイエットは絶対に続きませんからね。
年末&お正月太りの調整にいいかも。
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たこもも 2011-12-28 02:04:02 提供:新日本製薬
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