年末年始はイベントが多くて嫌でも飲んだり食べたりする機会が多くなるよね。
っていうか、体重が気になるけどご馳走を目の前にしてがまんするなんて
できなーい！！
今のうちに少しでも体重へらしとかなくちゃーってことで、
新日本製薬さんのヒートダイエット スリムホットスープで
5日間、置き換えダイエットにチャレンジしてみました！！

ヒートダイエット スリムホットスープは、
色んな味がこんな風にフリーズドライになって５パック入っています。












　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかも１食約７０kcalと驚くほど超低カロリー！！

早速１日目、
夜ご飯をスープに置き換えてみました。
　　　　　　　　　　　　　　　
チョイスしたのは、
生姜と溶き卵のサムゲタンスープ（６８kcal）

お湯を注いでかき混ぜるだけであっという間に出来上がります。ダイエットスープとは思えないぐらいしっかりとした味付けでスープの上にプカプカ浮いてる小さな粒がポイントかも。この粒、大豆を主原料とした純植物性の粒状たんぱくなんだって。まるでお肉みたいで、粒をしっかり噛んで食べる事で満足感が得られます。
生姜がきいていてホント美味しかったです☆


そして２日目、
体重を測ると、４００グラム減ってました！！

今日はお昼ご飯に置き換え
鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ（６４kcal）

山椒はあまり感じなかったけど、ゆずのいい香りがして
ホッとします～。優しい味でこれまた美味しい☆
横で見ていた長男の口にも合ったようで、
貴重なスープを三分の一も飲まれました（泣）


３日目、
体重を測ると、２００グラム減っていました！！

今日もお昼ご飯に置き換え
ピリ辛サンラータン風スープ（７３kcal）

酸っぱ辛いこの味、好みです～。
そして、半分くらい食べた後に少しご飯を入れてみました。
箱に『スープご飯で腹持ちUP！』って書いてあったのを急に思い出して。
中華風の雑炊みたいでなかなか美味しかったです☆

４日目、
体重を測ると、また２００グラム減！！
少しづつだけど確実に減ってきています。

今日もお昼ご飯に置き換え
オリジナルスパイスのスープカレー（６４kcal）

スパイスがきいてて、具沢山☆
コーンも入ってて美味しかったよ。



５日目、
体重を測ってみると、またまた２００グラム減。

そして最後のスープは夜ご飯に置き換え
コチュッジャンの辛味チゲスープ（６０kcal）

ピリ辛の韓国風スープでした。
私には辛味が少し物足りなかったので一味をプラスしていただきました。


そして、最終日の翌朝
体重を測ってみると、４００グラム減っていました。

ということは、この５日間でトータル1.4キロ減！！
すごいね！！
この５日間は間食も一切しないで頑張ったからかな。

でも、ヒートダイエット スリムホットスープはホントにダイエット食とは思えない美味しさ！！
これが私が続けられた理由かな。
　
正月明けは毎年体重計に乗るのが恐ろしい私。
来年もヒートダイエット スリムホットスープにお世話になろうかな(*≧∀≦)

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coco 　 2011-12-22 11:35:09 提供：新日本製薬