本日のほぼ一日中寝ていたらんちゃんです・・・咳が出なくなったなぁ～～と思ったら発作のように咳き込むと言う先が見えない風邪に心が凹みそうですぅ・・・・しかもまた今日からパパさんは沖縄出張・・・免税店で新しく出た限定品のロクシタンを買ってもらおうかどうか悩んでいるらんちゃんです・・・21日にQVCでTSVがあると聞きますます悩むのであった・・・そんな中時々は調子が良くて治ったか？と思う日もあり調子に乗ってる日の出来事・・・・これ頂いちゃいました・・・



中味はこんな感じ・・・



最近入手したこのマグカップで・・・( ´艸｀)


お湯を注ぐとこんな感じ・・・


ちょっとこれだけじゃ足りないなぁと思ったら
ご飯お茶碗半分入れてもいいんだって・・・・
私はがっつりうどん玉入れて見たらめっちゃ美味かったよ
その時は規定にお湯の量少なくしてね

牛乳を混ぜるタイプの置き換えダイエットも良いいんだけど
冬は寒くてどうしても食べる気がせず・・・・

これ食べるとポカポカしてくるし
新陳代謝も良くなる感じぃ～～～なにより美味しい・・・
追加で注文しちゃったわよ
夜中、小腹がすいた時には最高だよん
で、これ食べても少しは運動せねばと思い100均で
これを買ってきた



あら写真横になっちゃってたフラフープ・・・実は腰の動きには密かに自信があったらんちゃん絶対出来ると信じてダイエットの一つとしてやってみました・・・・・
まずはパパさんからやってみたけど・・・・洗濯物がいっぱいかかってるの気にしないでね恥ずかしい・・・



洗濯物よりらんちゃんの方が恥ずかしいじゃん・・・・
セイラの冷やかな視線・・・・(没)本当に毎日体重だけが増え着れるものがどんどん減って行っているらんちゃんです・・・(没)
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新日本製薬

らんちゃん 　 2012-01-17 22:54:58 提供：新日本製薬