寒いですね～　　　それでなくても代謝が低いので、　何とか、動きまわろうとは、思っているのですが、

寒さで、体が、縮んでいます。　（イケマセン　ヽ(`Д´)ノ）　

おまけに、寒いから、インナーをきっちり着てるから、よけいに、太ってしまったような　嫌な気になります。

（でも、　インナーは、手放せない　(-_-メ　）　

ついつい食べ過ぎてしまってる私ですが、　やっぱり、なんとかしたい。　　

そんな寒い日にも、　ちょうど、　ホットになれるこんな　ダイエット食を試してみました。







モニプラさん×新日本製薬さん　Ｈ－ＥＡＴ　ＤＩＥＴ　　スリムホットスープ　

1食　約７０ｋｃａｌ。　このスープ、いろんな　要素があるんですよ～　






すべて、　「フリーズドライ」。　

お湯を入れて、　ぐるぐる混ぜれば出来上がり。　待ち時間は、なし。

５食を一日にひとつづつ、いただきました。　それぞれ、　お味は、違うんだけど、　全体的に、　「辛味」に

仕上がっています。　　　やや　ひ～ひ～　という感じです。　　これがまた、　ダイエット食には

いいそうなんですよ。　　それに、　味漬け具合も、しっかりしてて、　全部、いろんな味を楽しめました。







スープカレー　

しっかりとカレー味。　5食とも、このつぶつぶとしたものが、入ってるので、最初、てっきりミンチかと思って

いたのですが、　これは、　ミンチでは、なく、「粒状大豆たんぱく」　なんです。　

食感は、ミンチにそっくりだったけど　・・・・・　

これが、たくさんスープに入ってるので、　もぐもぐと、　噛み締める回数が、自然と増えてそれがいいみたい。






生姜と溶き卵のサムゲタンスープ

しょうがが、　よくきいてる　～　　それと、　とろみ感もいいで～す。





鯛と山椒のゆずスープ入り　和風スープ


こちらも、ゆずが、きいてる～　








コチジャン辛味チゲスープ

これも、辛かった～　　ぴりぴり　～　私としては、　5食の中で一番、　辛かったように思いました。

でも、ちんげん菜が、　入ってて、　ちんげんは、　おいしかった　です。






ピリ辛サンラータン風スープ　


これは、　ごはんを少々投入しています。

どのスープもはんぱなく、味がしっかり濃いので、　ご飯を入れても、ぜんぜん大丈夫。　



置き換えダイエット食ということで、　一食は、だいたい　３００円くらいですか。

私の場合、　お昼をこれに置き換えてしまうと、　あの　　4時くらいまでは、忘れてるんですが、

それを過ぎると、　すっかり、　お腹がすいてることに、　目覚めてしまいました。。　　

朝、　置き換えたほうが、ダイエット食として、　しっかり　役目をはたしてくれました。


ダイエット・・・　　もう、　言い尽くされそうなくらいの　いろいろな方法がある。

何かと試しているのですが、　この置き換えダイエットというのは、　はじめてお試ししたことでした。　

すっかり、　

おいしく　このスープを頂いてしまいましたが、、　いつもよりは、空腹を忘れていたように思います。　

フリーズドライ食の　とっても　優れた　ダイエット食です。　




ヒートダイエット スリムホットスープ


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みぃりん 　 2011-12-27 23:00:06 提供：新日本製薬