新発売1食おきかえ『スリムホットスープ』5日分にチャレンジ～*^-^*


新日本製薬＜H-EAT　DIET＞
１食おきかえのスープです～




飽きない５つの味で楽しくダイエット♪

～ヒートダイエット５つのポイント～
①温かさ　②噛み応え　③辛味　④大豆　⑤味わい

１食100kcl以下と低カロリーなのに
不足しがちなタンパク質・食物繊維・コラーゲンを配合し
健康的にキレイをサポート♪



では早速チャレンジ！

わたしはお昼に置き換えしまぁ～す♪

～１日目～


まずは＜生姜と溶き卵のサムゲタンスープ＞　68kcal




　フリーズドライタイプです♪




200mlお湯を注ぐだけぇ～*^-^*








あっという間にできあがりぃ～♪♪♪
ひき肉のような粒粒が《粒状大豆タンパク質》
本当にお肉のような食感ですよぉ～*^-^*


４８．６kg






↓
～２日目～


＜コチジャンの辛味チゲスープ＞　73kcal











写真がうまく撮れなかったけど
　青菜やコーンなど彩鮮やかなスープです*^-^*


４８．５kg


↓
～３日目～


＜ピリ辛サンラータン風スープ＞　64kcal














タケノコやキクラゲなどの食感がシャキシャキ♪


４８．４kg


↓
～４日目～






＜オリジナルスパイスのスープカレー＞　64kcal












コリアンダーはカラムマサｓラなど本格的な香辛料が決め手！


４８．３kg


↓
～５日目～


＜鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ＞　60kcal













かつおだしをベースに　鯛のうまみに山椒とゆずの和テイストが加わって
上品な味わいに♪






４８．１kg



５日間チャレンジ終了でぇ～す*^-^*

タイミング悪く　スタートした途端　ブルーデーまでスタートしちゃって･･･

生理中はダイエットには不向きな時期･･･
生理後がダイエットに最適な時期とされているんですよねぇ･･･。

それにもかかわらず　体重は落ちましたぁ～♪♪♪
（これが生理後のチャレンジだったら　かなり減ってたと思います･･･）

このスープ　どれも本当においしかったですぅ～
ネーミングを見て苦手かなぁ～と思われたものも
まーったくクセがなく　おいしくいただきましたぁ～*^-^*
（わたしのオススメは　＜スープカレー＞でぇ～す♪）

ひき肉のような食感が満足感を与えてくれます！
もう少し“とろみ”があると　もっと満足感が得られるのでは？と思いました*^-^*

生姜や山椒など　身体を温めてくれるモノが入っていて
身体の中からぽかぽかします*^-^*

わたしはトライしませんでしたが
お茶碗1/3程度のご飯を加えることで　腹持ちがぐ～んとＵＰ！するんだそうです♪
お茶碗1/3程度だと84kcalくらいだそうで
スープとあわせても150kcal程度と　低カロリー♪
ご飯を加えても安心して食べられますねぇ～*^-^*

こういうものを食べていると　意識的に変化がありますね！
自然とカロリーの低いモノを選んでいたり
食べる量を減らしたり･･･
意識への働きかけが大きいのも　ダイエットを成功させる『カギ』なのかもしれません!?

短期間ではありましたが　おいしくダイエット成功です


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ヒートダイエット スリムホットスープ

ぷくぞー 　 2011-12-25 11:39:21 提供：新日本製薬