ダイエット宣言





しましたが、お腹は減る減る





いつも「ご飯の時間はまだかな

　　　　　…　ダイエット中だった」という感じで過ごす日々











そんな中、この5日間(本当は6日間)試していたものがありました













ヒートダイエット スリムホットスープ





いわゆる置き換えダイエットのひとつですが、

この商品のすごいところは…なんと…一食70kcal前後







普通置き換えは100kcalは越えちゃうのに、

70kcal前後とはダイエットに効果テキメンじゃあないですか





















今回は5日間分なので5個ありますよ









お味の紹介























■こちら2つは初日(1日目)
　鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ：64kcal





挽肉たっぷり



と思いきや、こちらは大豆を主原料とした

純植物性の粒状のたんぱく質らしいです





コレステロールもゼロでお肉に比べてとってもヘルシー





すべての商品にこれは入っていたけれど、

たっぷり入っているのしっかりしっかり噛めて、

満腹感を助けてくれるっ



味もしっかり和風テイストでおいしい



　＜味オンチなだから鯛とゆずはあんまり感じなかった









でもでも、やっぱりたべた直後は満足だけど、

すぐにおなかへっちゃいましたー





これはイカン。ということで翌日からは別対策に

















■2日目
　 コチュジャンの辛味チゲスープ：60kcal







前日、すぐにおなかが減ったということを活かして、

春雨を投入してみました







コチュジャン×春雨が、

市販のスープ春雨のようなお味で大満足







けど…ちょっと春雨を入れすぎたみたいで失敗



なかなか微妙な感覚をつかむのが難しい















■3日目
　 オリジナルスパイスのスープカレー：64kcal





カレー大好きなので、これが一番たのしみだった



適度な春雨の量とコーンと挽肉でおいしい



カレーの風味や味はちょっと薄かったけど、

それでも64kcalでこのクオリティだとすごい














■4日目
　 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ：68kcal





サムゲタンといえば、ご飯でしょう

ということでこの日は春雨ではなくご飯をプラス





実は…このサムゲタン＆ご飯のスープが、

5日間の中では一番おいしかったかな





挽肉(もどき)いっぱいでご飯も少しだけど入っていて、

たくさん噛んでまんぷくー　という感じ





生姜もきいててすきな味













■5日目(最終日)
　 ピリ辛サンラータン風スープ：78kcal









“ピリ辛”が苦手なので、最終日まで残してしまった





春雨をプラスしてたべたけど、

辛さはあまり気にならずびっくり









お豆腐みたいなものも入っていてこのスープが一番

いろいろな食感を楽しめたような















以上、味のレポです





の個人的な見解ですが、

スープだけだと物足りなくて長続きしないかも





ただ、それに春雨やご飯をいれて、

150ｋcal前後を意識してたべると満足感もあり、

長続きできると思いました





味もおいしいし







結局よだれまみれな一日(腹痛発生)があったため、

完璧に5日間連続ではなかったけど、

5食分完走できましたよかったぁ















そして体重の変化ですがっ





開始日：54.0kg

終了日：53.2kg





マイナス800gいきました





年末までに51kg台いけるかな

同窓会あるんだよなぁ







明日から4日間連続で飲み会あるからこわーい





せっかくちょっとやせたのに元にもどらないように

きをつけなくっちゃ









しかもそのあとはクリスマス＆お正月



太る要素満載だ
































↓今回試したのはコチラ




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ゆびこ 　 2011-12-18 21:20:25 提供：新日本製薬