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『NPO 自然・自分かい』

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冷え退治!

ふだん35度少々の体温なので、先日体調くずして38度5分が続いた時は死ぬかと思いました^^ いざというときはちゃんと体温あがることに安心したりして。
我が家はもともとガン家系で父は10年以上、ガンと共生ののち肺がんで亡くなっています。母は今も健在ですが大腸がんの手術経験者。ガンは唯一低温にならない『心臓』にだけはならないそうです。低体温を自覚する私にとって低体温の克服は死活問題だと思っています。現在は食生活を見直し、陰と陽のバランスを考えています。そして、真夏でも冷たい飲み物は飲まない。それと少々の運動を毎日。お風呂の入り方も気をつけています。それでも体質改善はすぐ変化のあるものではありません。
体重の増加(基礎代謝の低下)、花粉症、なかなか寝付けない冬の夜、そしてガン。もちろん理由はいろいろあるけれど、自分のためだけでなくまだ守らねばいけない子ども達のためにも、がんばって冷え退治をしたいと思います^^

こぶたまま   2012-03-24 21:17:24 提供:NPO 自然・自分かい

企業紹介

NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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