『NPO 自然・自分かい』
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手先足先が冷えて、じんじんして動かすことが苦痛になります。冬はわかると思いますが、夏の冷房の効きすぎた公共交通機関は最悪です。カフェでのの氷を入れた水にも閉口することがあります。
急に寒くなってきた…そんな時のために、カイロ、手袋、上着、ストールなどを常備しています。荷物は重くなるけれど、寒くなった時の苦痛に比べると、我慢できます。季節の移り変わりや温度差の予報に敏感になり、予防することを心がけるとともに、急に冷えてきた時は暖かいものを飲んだり、食べたりして体の中から温めます。
himesimaneko 2012-03-17 19:36:25 提供:NPO 自然・自分かい
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