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『NPO 自然・自分かい』

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冷え症…

昔は、手も足もいつも温かくて、人間ホッカイロ…なんて呼ばれていましたが
いつの間にか、冷え症に。

手足が温まらないと、体が温まらず、いつまでたっても寒い…
そして、夜は足がつります。


かなり痛いです。
両足つったときは最悪です。

もうそんな毎日は過ごしたくないので…
冷え症に良くないと言われているのに、お布団の中に入る時にモコモコ靴下を履いています。

靴下は、余計に冷え症になると言われていますが
今のところ、夜中足がつることもなく
温まったら寝ている最中に靴下を脱いでいるようなので問題ないです!笑。

これが私の悩みと対策です!笑

らぶちん   2012-03-17 13:25:04 提供:NPO 自然・自分かい

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