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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

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冷え

寒いのが一番苦手で、
手足が毎日冷たく、生理痛も冬になるとひどくなり、
痛み止めなども使ったりしてなんとか過ごしています。

足が冷たいので寝つきも悪く、もこもこ靴下を2枚、3枚重ねて
寝るようにしています。
出かけるときはキャミにヒートテックを重ねて出かけるようにしたり、
手袋・マフラーは欠かせません。
生姜などの体を温めるような野菜も食べるようにしています!

まりな   2012-03-17 11:18:34 提供:NPO 自然・自分かい

企業紹介

NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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