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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

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冷えの悩み

若いころから冷え症でしたが年々冷え症の症状がつらくなってきています。去年から流行ったしょうがを使った飲み物や食べ物はもちろん、根菜類や薬味を食事で積極的にとり入れると体を中からあたためると聞いて、毎日の食事に取り入れています。鍋物やあたたかいスープ類もよく作り、冷たい飲み物や食べ物はあまり口にしないようにしています。

ぷっち   2012-03-25 17:06:14 提供:NPO 自然・自分かい

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NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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